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出于居安思危的考虑,很多人开始关注补充营养,但是专家指出:补充营养不可过于盲目,需要根据自身需求,适量补充。比如处于生长发育期的儿童及青少年、孕产妇、中老年人群等等都有不同的饮食规律，下面我们就一起分享一下不同人群的饮食健康。
春节期间，在这盛大的节日里尽情吃、喝、玩、乐，为了健康与快乐同行，漂亮女人网提醒，春节7日要合理安排...浏览全文>>
提到减肥，很多妹子自然而然就会想到节食减肥，节食减肥不仅对身体不好，减肥效果也一般。酵素减肥就很健康...浏览全文>>
饮食健康一直都是很重要的一件事，很多时候都是病从口入，鲍鱼是很多人都喜欢吃的，究竟，什么人是不适合吃...浏览全文>>
入秋之后，天气渐凉，此时应注意饮食才能更好地在季节变换的时候进行秋季养生。而秋季饮食也要与夏季有所不...浏览全文>>
冬天是火锅的季节，红油清汤让人食欲大开又有助暖身防寒，加上冬天人们大多爱进补一些牛羊肉，饮食不可谓不...浏览全文>>
垃圾食品人人爱，尽管各种不健康，各种地沟油，大家还是爱不释手。今天要告诉大家一个好消息，小编终于找到...浏览全文>>
春节就是胡吃海喝的节日，春节期间几乎天天都是大鱼大肉，餐桌上的美食不计其数，一不小心都会“吃撑”，如...浏览全文>>
很多营养学知识在传播过程中存在着一些认识误区，学会区分这些事实与误区，有助于你更好地达到减轻体重和营...浏览全文>>
一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是...浏览全文>>
日常饮食对于我们的身体健康是紧密联系的，每个人都应该学会合理饮食，但是往往人们在饮食方面存在很大的误...浏览全文>>
女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物，动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、...浏览全文>>
泡菜使人早衰?还有哪些食物不能吃太多呢?千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰。哪些食物不能多吃? 蛋...浏览全文>>
早餐不只要吃的好，还要吃得健康，这样，才能拥有好的精力以及心情去展开一天的工作或学习。不管你是在家自...浏览全文>>
我们平常吃的水果多种多样，大家也都到处宣扬吃水果的好处。其实，很多水果不能随便乱吃，否则就会危害健康...浏览全文>>
夏季吃豆胜吃肉，夏天多吃豆类可以减少体内积累的湿气，养护脾胃。多数豆类还有解毒清热的作用，可以帮助身...浏览全文>>
有些男人为了提高性能力，可能会盲目选择一些药物来补肾壮阳，但这种做法有点冒险，毕竟是药三分毒，用对了...浏览全文>>
中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸...浏览全文>>
男性朋友对于保养一事总有些漫不经心，不过随着生活压力的不断增大，烟台京城男科医院男科专家提醒各位朋友...浏览全文>>
千寒易除，一湿难去，如何你的体内有湿气，早上起床的时候会打不起精神、会口臭、会觉得全身不清爽、黏腻腻...浏览全文>>
最近几天，微信上在疯传六种肉不能吃，这一消息让肉食动物们慌了：这些肉不能吃，还能吃什么肉?江苏省中医...浏览全文>>
